(资料图片仅供参考)

1、正常成年人每晚睡眠时间在7-8小时左右，尤其是夜间睡眠时间远远超过7-8小时的人，可分为阵发性或长期性。

2、如果是阵发性的，比如三五天，晚上睡得多。

3、这种情况可能与睡眠代偿有关，代偿的原因是患者一段时间睡眠严重不足，睡眠代偿增加。

4、如果睡眠时间长时间延长，且与正常睡眠相比，就要去医院进行必要的检查。

5、常见的检查是睡眠监测。

6、此外，还应排除嗜睡症等伴有睡眠障碍的疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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