“妈妈，我想哭。”

“试着销声匿迹，原来真的无人问津。”

当水落石出，真相如此直白，却又那么刺痛人心。

(资料图片仅供参考)

每15个人，就有一个是抑郁症患者。Ta可能是某个擦肩而过的路人，也可能就是身边某个强颜欢笑的家人、朋友……

当有这些症状，一定要重视 万一患上抑郁症，怎么办 患抑郁症的朋友，怎么买保险

当有以下症状，一定要重视

《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，我国抑郁症患者有9500万人。

世界卫生组织统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去生命。

抑郁症不是内向、矫情、心情不好……而是一种需要被治疗的疾病！

如果你或身边的家人朋友已经出现以下症状，并且持续两周以上，一定要引起重视：

1、情绪低落，总也高兴不起来

一段时间总也高兴不起来，情绪低落，抑郁悲观。对自己产生无用感、无望感、无助感和无价值感。

2、体重下降，不明原因长期失眠

没有明确原因的长时间失眠、食欲减退、体重下降。身体出现不适，如疼痛、恶心、出汗，总觉得很疲惫。

3、厌倦社交，意志活动减退

对朋友聚会、社会交往出现厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去兴趣。行为变得迟缓，生活被动、不想做事，不愿和周围人接触交往。

4、反应迟钝，认知功能损害

记忆力不如从前，比较难集中注意力，反应时间延长，抽象思维能力差，语言流畅性差，学习困难。

当然，大家也不必因为有一两个类似的症状就开始焦虑， 不开心不等于抑郁症，短暂的抑郁状态也不等于抑郁症。

万一患上抑郁症，怎么办？

许多人对抑郁症存在误解，认为只是心态问题；不少患者由于得不到理解、害怕歧视，而刻意掩盖甚至否认病情。

这就导致没有被诊断和没有得到有效治疗的患者依然是“绝大多数”。

如果意识到或者确诊自己患了抑郁症，其实不必恐慌。只当心灵得了感冒，理性面对是可以被治愈的：

正确看待病情，接纳自己 寻求家人的尊重与支持 积极治疗，遵医嘱

我们生活的时代，学生有学习、考试压力，年轻人有经济、婚恋压力。当感觉自己压力大，不开心，一定要学会释放情绪。

比如每天做10分钟有氧运动；食用新鲜的食物关照好肠道菌群；定期给情绪把脉，意识到紧张、情绪低落时，让自己休息一下。

患抑郁症的朋友，怎么买保险？

比起其他人，抑郁症患者买保险会比较困难。

数据显示，抑郁症患者的自杀自残风险比常人要高；长期服用抗抑郁药物有可能诱发心血管、免疫系统等疾病；另外，抑郁症是容易复发的疾病。

基于这些考虑，保险公司对这类人群的核保会比较谨慎，不敢贸然承保。

不过难买不代表完全买不到，只是 相比健康人群，抑郁症患者能买到的产品确实有限 。

为方便这类朋友在配置保险时少走弯路，我们总结了一些攻略：

1、医疗险

百万医疗险能报销高额的住院治疗费用， 是多数人的第一份保险。

不过百万医疗险健康要求较严格，抑郁症患者能通过线上智能核保买到的产品不多。

防癌医疗险的健康告知比较宽松，一般都不问抑郁症等精神类疾病，其它条件符合的话可以直接投保。

2、重疾险

重疾险是给付型保险，患了合同约定的疾病能直接赔一笔钱。

但抑郁症患者买重疾险也不容易，一般要 积极治疗后，才有机会买到高性价比的产品 。

3、意外险

因意外发生伤残或身故，意外险能直接赔一笔钱，还能报销因意外产生的医疗费。

但抑郁症患者通常都会被卡在健康告知，即使能买到，市面上的高性价比产品多数都会 对自伤、自杀，及患有精神疾病期间的所有意外免责 。

所以在挑选产品时，一要看清楚健康要求；二要了解免责条款，尽量找免责范围较小的产品，比如只免责在精神疾病发作期间的意外。

4、寿险

寿险以死亡为赔付条件，而抑郁症患者的自杀率比常人高很多，所以大多数保险公司都不愿意承担这个风险。

只有 少数产品会对已经治愈且符合条件的朋友开放机会 ，比如臻爱2022，针对轻度或中度抑郁症患者，治愈满1年，满足一定条件，通过智能核保，有机会买到。

下面是我们给一位30岁女性轻度抑郁症患者配的医疗险+重疾险方案，大家可以参考看看。不过 每位患者的情况不一样，建议联系规划师给自己量身定制 。

表中产品对自伤、自杀等导致的医疗、重疾免责

医疗险： e生保长期医疗对抑郁症核保比较宽松，虽然 对精神疾病除外承保 ，但能保证续保20年，已经很不错了。 重疾险： 超越1号是一款保终身的产品，对符合条件的轻、中度患者开放机会， 有可能正常或加费买到 。

已经被抑郁症折磨的人，更害怕哪天可能降临的疾病风险。

为避免双重折磨下还要为医疗费、生活费劳心，提前给自己配好保险，多少能安心一些。

不过相比保险，抑郁症人群更需要的，是家人朋友的爱和温暖，是身边人的善意。

写在最后

“不愁吃不愁穿，怎么还那么不懂事？”

“不就生了个孩子吗，怎么那么玻璃心？”

“越老越矫情，一把年纪了还闹什么情绪？”

那个敏感、脆弱、矫情，突然变了的人，可能不是当下的自己，却可能是身边某个拼尽力气对你强颜欢笑的家人或朋友。

不要让不经意的一句话，成为Ta难以承受的痛。

有多少悲剧，本可以不发生……

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